TIPS HIDUP SEHAT ALA NABI DI MASA PANDEMI
Kita perlu membiasakan pola hidup sehat. Diperlukan kesadaran masyarakat untuk menjaga kesehatan. Misalkan menerapkan hidup sehat ala Rasulullah SAW.
Sebagai solusi yang tepat di saat krisis seperti ini khususnya untuk faktor kesehatan di masa Pandemi yaitu kembali meneladani Rasulullah Nabi Muhammad Saw. Di mana semasa hidupnya hanya mengalami dua kali sakit. Ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi yang menghidangkan makanan di Madinah dan tatkala sakit menjelang wafat.
Hidup Sehat Ala Rasulullah
Ada begitu banyak cara yang diajarkan Rasulullah untuk menjalani hidup sehat terutama di masa Pandemi seperti sekarang. Hal yang paling utama yaitu menjaga kebersihan. Sehingga sebagai negara yang mana terkenal sebagai negara muslim terbesar di dunia sudah sepantasnya kita mengetahui bahwa pesan perihal menjaga kebersihan telah disampaikan dari 14 abad yang lalu oleh Rasulullah.
Dengan tujuan agar umat muslim bisa menjadi manusia yang sehat baik jasmani maupun rohani. Melansir dari tribunkepo.com, berikut merupakan beberapa tips hidup sehat ala Rasulullah yang dapat dilakukan di masa Pandemi seperti saat ini.
• Karantina
Karantina dapat dikatakan salah satu jalan yang ditempuh pemerintah untuk memutuskan rantai penularan covid19. Hal yang serupa pernah terjadi di masa Rasulullah. Menurut Ibnu Qayyim keputusan Nabi Muhammad yang melarang umatnya memasuki daerah yang terdapat wabah memang dianjurkan oleh Allah.
Maka dari itu diharapkan kerjasama dari masyarakat dan tidak lagi melanggar protokol kesehatan.
• Makan secukupnya
Makan memang bisa dikatakan salah satu syarat agar dapat hidup. Jika kita tidak makan pada waktunya maka zat pembakar di dalam tubuh akan kekurangan bahan bakar. Apabila pembakaran tidak terjadi akibatnya panas tubuh akan berkurang.
Tidak hanya itu saja, kita juga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat, berimbang serta menjaga perilaku dan etika makan
• Berolahraga
Zaman Rasulullah tatkala harus berdakwah dari satu tempat ke tempat yang lain beliau senantiasa berjalan kaki. Menurut pendapat para ahli kesehatan berjalan kaki merupakan cara gerak tubuh yang dapat menyehatkan. Sehingga tidak heran jika berjalan kaki di pagi hari atau di waktu subuh bisa dikatakan olahraga yang dapat membantu menerapkan pola hidup sehat.
Dengan berjalan kaki pernapasan akan menjadi lebih teratur, paru-paru akan lebih kuat serta darah akan menjadi bersih.
• Menjaga pola pikir
Hal yang dimaksudkan di sini yaitu selalu berprasangka baik kepada takdir Allah. Membiasakan diri untuk mengawali dan mengakhiri hari dengan doa. Menjauhi sifat iri dan dengki. Berprasangka baik atau yang juga dikenal berpikir positif tanpa kita sadari akan memunculkan rasa senang, tenang dan bahagia.
Perasaan di atas akan mempengaruhi kinerja sistem saraf, endokrin, dan sistem imun atau kekebalan tubuh. Perasaan dan Pikiran ini melalui sistem saraf akan mempengaruhi yang diteruskan ke kelenjar hormonal. Di mana nantinya akan menghasilkan hormon-hormon yang baik untuk kesehatan sehingga berpengaruh pada imunitas tubuh.
Di masa Pandemi salah satu kunci untuk melewati yaitu mendisiplinkan diri dengan 5M. Ada banyak manfaat pola hidup sehat. Termasuk dengan menerapkan hidup sehat ala Rasulullah. Semoga pandemi ini segera berakhir. Dan hal tersebut dapat terjadi dengan seizin Allah serta kesadaran masyarakat untuk tidak lagi melanggar protokol kesehatan yang berlaku.
Sumber: BeritaSatu.com
INILAH MODAL UTAMA YANG HARUS DIMILIKI SEORANG PEMBISNIS / ENTERPRENEUR
Banyak kisah sukses para pengusaha yang telah kita ketahui. Contohnya; pengusaha muda sukses asal Sidoarjo bernama Aswin Yanuar. Tentunya menjadi pengusaha sukses bukanlah melalui rintangan yang mudah.
Selain memiliki tantangan sendiri, menjadi pengusaha pun dapat memberikan kepuasan tersendiri karena dapat memberikan peluang pekerjaan untuk orang lain yang membutuhkan. Namun, ketika membuka usaha sendiri tentunya membutuhkan modal yang tidak sedikit. Dalam hal ini modal yang dimaksud bukan hanya dalam bentuk materi.
Salah satu hal yang sering menghantui orang untuk memulai usaha adalah rasa takut. Ini tidak hanya menghantui calon pengusaha saja, tetapi juga pengusaha bahkan seluruh umat manusia. Namun, ini tidak berarti Anda jadi bersikap pesimis. Bila Anda dihantui rasa ini, singkirkan pikiran untuk berbisnis karena membuka usaha harus mempunyai mental pengusaha yang kuat.
Sulit untuk menjadi kuat secara mental, terutama saat merasa terjebak. Kemampuan untuk memecahkan kebuntuan dan mengambil arah yang baru memerlukan keberanian yang besar. Dan keberanian ini dimiliki oleh orang-orang yang memiliki mental yang kuat. Di mana saat orang lain menganggap ini sebagai sebuah hambatan yang tidak dapat ditembus, tetapi bagi para pengusaha sukses ini merupakan tantangan yang harus diatasi.
Ketika memutuskan untuk menjadi pengusaha, Anda harus mempersiapkan segalanya. Bukan hanya modal, tetapi juga harus memiliki karakter dan mental pengusaha yang kuat.
Berikut modal mental yang wajib dimiliki pengusaha :
1. Niat dan Tekad Kuat
Saat pertama kali dalam memulai bisnis, tentu Anda akan berhadapan dengan banyak hal baru yang belum Anda ketahui sebelumnya. Dengan memiliki niat dan tekad kuat sejak awal, Anda akan bisa melewati semua hal tersebut dengan lancar. Berbeda jika niat Anda dari awal masih setengah-setengah, hasil yang Anda dapatkan juga tidak akan maksimal. Jadi jika dari awal niat dan tekad Anda belum kuat, lebih baik ditunda dulu terjun menjadi seorang entrepreneur.
2. Disiplin Tinggi
Disiplin adalah salah satu karakter yang wajib dimiliki oleh seorang entrepreneur. Disiplin juga menjadi cerminan seseorang pekerja yang profesional. Jadi jika Anda ingin menjadi entrepreneur yang sukses, sudah sepantasnya Anda mulai mendisiplinkan diri agar bisnis yang Anda jalankan bisa terus berkembang. Dengan memiliki sifat disiplin, Anda tidak akan lagi menunda-nunda pekerjaan yang menjadi tanggung jawab Anda.
3. Berani Mengambil Risiko
Anda sebagai pemilik seringkali dituntut untuk menentukan keputusan penting dalam bisnis yang sedang Anda jalani. Tentunya ini akan menyangkut masa depan bisnis yang Anda miliki. Maka dari itu, Anda harus bisa berpikir matang-matang saat mengambil keputusan. Keputusan untuk berani mengambil risiko ini menjadi salah satu mental dan karakter seorang entrepreneur, jika terjadi risiko kerugian itu sudah biasa dalam bisnis, tugas Anda adalah bagaimana kesalahan itu tidak terulang kembali.
4. Jujur
Untuk membangun rasa percaya antar pelaku bisnis, cara yang paling tepat adalah dengan kejujuran. Karena kepercayaan tidak akan dibangun dari kebohongan. Kejujuran ini haruslah mulai dibangun dalam lingkungan bisnis. Jika tidak, maka bisnis dapat dipastikan tidak akan bertahan lama. Dengan adanya kejujuran di dalam bisnis, maka semua pihak tidak akan dirugikan.
5. Kreatif dan Inovatif
Memiliki karakter kreatif dan inovatif menjadi hal yang penting, karena persaingan di dunia bisnis yang sangatlah ketat. Kreatif adalah suatu sifat untuk mencari hal-hal yang baru dan inovatif adalah sifat yang selalu mencari solusi kreatif. Sehingga kreatif dan inovatif ini merupakan paket lengkap yang harus dimiliki jika ingin menguasai pasar dalam bisnis. Dengan menciptakan produk baru yang berbeda dengan produk lainnya, maka bisnis Anda akan mempunyai nilai lebih di mata konsumen.
6. Mau belajar hal baru
Seorang pengusaha tentunya akan melakukan proses pembelajaran seumur hidup. Karena sebuah usaha akan selalu berubah-ubah setiap waktu. Belajar dari banyak hal akan membuat kita lebih aware terhadap perubahan situasi yang terjadi secara signifikan. Selain itu, mau belajar dari kesalahan serta masukan dari orang bisa menghindari kesalahan yang pernah terjadi.
7. Positive thinking itu wajib
Positif thinking memang wajib. Kenapa? Simple saja. Jika Anda memikirkan hal-hal yg negative saja kalau usaha anda akan berujung pada kegagalan, maka kapan Anda akan punya waktu untuk merencanakan kemajuan usaha Anda? Buanglah aura-aura negative itu agar aura positive menghampiri Anda diikuti dengan penawaran kesempatan-kesempatan yang tidak akan pernah Anda duga sebelumnya.
8. Konsistensi
Konsisten yang saya maksud adalah konsisten dalam melakukan hal apapun yang menjadi tanggung jawab Anda. Setiap bagian dari team harus mengetahui bahwa jika satu tidak memiliki konsistensi maka Anda akan membuat rumah dengan satu pilar keropos, dimana akhirnya dapat menghancurkan rumah yang dibuat.
Seorang pengusaha bukan hanya membutuhkan modal dan materi namun juga harus memiliki mental dan karakter yang matang untuk menjalankan bisnis.
Sudahkah anda punya modal diatas?
Dari sekian panjang pembahasan kita tadi yang bermula dari MODAL MENTAL YANG WAJIB DIMILIKI PENGUSAHA, berikut beberapa kesimpulan yang bisa kita ambil :
1. Modal tidak hanya mengenai uang. Tetapi Sikap berpikir itu adalah modal, modal yang dapat digunakan untuk menggalu uang. Uang hanyalah sebuah alat untuk membatu perluasan kita untuk memulai usaha.
2. Sikap mental seseorang untuk memulai usaha merupakan unsur dasar dan penting untuk mencapai tujuan dari usahanya.
3. Percaya diri, konsistensi, kreatif dan inovatif, mencari peluang usaha dan memiliki kemampuan personal yang baik merupakan beberapa sikap yang harus dimiliki seorang untuk memulai usaha.
4. Jangan gegabah ketika memulai usaha dan menjalankan usaha. Ketika ingin mengambil langkah yang besar dalam suatu usaha perlu dipertimbangkan setiap resikonya. Bukan tidak mau melangkah, tapi sedikit salah sangkah akan berakibat buruk pada usaha.
5. Pentingnya menjaga kualitas untuk usaha kita. Ketika usaha menjadi semakin dikenal jangan serta merta kita melakukan _down grade_ pada produk usaha kita. Jangan tergiur dengan keuntungan besar tetapi merusak citra usaha kita.
6. Memperluas jaringan. Dengan sering melakukan silaturrahmi itu juga bisa menjadi ajang promosi bagi kita.
7. Setelah usaha berjalan, tidak semerta kita bisa melupakan sikap dasar kita. Pentingnya respon yang baik dan pelayanan _after sales_ yang baik bisa menjadi nilai tambah/lebih untuk usaha kita.
Selamat mencoba!
Sumber: Hasan Sanza || Pradipta
Indahnya berbagi bersama "FBN Aswin Yanuar"
Komunitas fans base ini terbentuk sejak 13 Mei 2021 didirikan oleh Winda salah satu fans Aswin Yanuar. Komunitas ini memiliki beberapa tujuan dan manfaat tersendiri. Ada beberapa poin tujuan sekaligus manfaat didirikannya grup FBN Aswin Yanuar diantaranya :
1. Menjalin tali persaudaraan dari Sabang-Merauke (Makanya kami beri nama FANSBASE NUSANTARA) tanpa memandang SARA
2. Berfilantropi, menerapkan salah satu kebiasaan positif pak Aswin (sedekah).
3. Merubah Mind set, khususnya para anggota FBN
4. Terdapat motivasi-motivasi untuk semua anggota
5. Memberikan kesempatan kepada semua anggota untuk melatih public speaking
6. Mendukung dan membantu memasarkan usaha mikro dan menengah, khususnya milik para anggota FBN.
Tentunya masih banyak lagi, manfaat yang akan didapatkan oleh para anggota FBN Aswin Yanuar. Disisi lain, Aswin Yanuar juga berencana memberdayakan para anggota yg memiliki potensi. Nantinya, besar kemungkinan Aswin akan merekrut para anggota agar bisa bergabung dengan PT. Maswindo Bumi Mas atau bergabung di divisi usaha lainnya.
Seiring berjalannya waktu, komunitas ini tidak hanya membahas kekaguman ataupun give away Pak Aswin Yanuar saja, namun ada kegiatan positif lain yg dicetuskan oleh beberapa admin dan anggota yaitu sedekah wajib khususnya anggota WAG Fans Base Nusantara. Hal ini tentunya, meniru apa yang telah dilakukan oleh sosok Aswin Yanuar yang sering berbagi Give Away rutin setiap hari Jumat dan dikesempatan lainnya.
Sedekah wajib dari anggota untuk anggota sebesar Rp 10.000,00 per bulan.
Adapun alokasi dan Manfaat dari sedekah yaitu :
1. Memberi santunan atau amal bagi yang benar-benar membutuhkan
2. Mengunjungi anggota FBN yg sedang sakit atau dalam masa perawatan di RS
3. Menjenguk bayi anggota FBN yg baru lahir, bila tidak memungkinkan bisa kirim paket.
4. Memberi uang duka bila ada anggota FBN yang meninggal.
Adapun mekanisme dan Pelaporan sedekah wajib anggota fans :
1.transefer ke rekening admin FBN
2. Bagi yang sudah tranfer silahkan konfirmasi transfer dan nominal ke admin.
3. Laporan keuangan akan di share secara rinci dan transparan di WAG setiap bulan.
Semoga dengan diberlakukannya sedekah wajib untuk para anggota WAG Fans Base Nusantara dapat bermanfaat dan berkah barokah untuk semua anggota group. Namun, sedekah wajib ini bersifat "Himbauan" tidak memaksa tapi memberi arahan untuk berbuat kebaikan dari hal kecil menjadi besar. Semoga rezeki kita semakin berkah, melimpah ruah dengan bersedekah. Karena dari harta yang kita miliki memang ada hak mereka yang harus kita berikan.
Harapannya kita tetap bisa berbagi dengan siapapun tanpa mengenal usia dan latar belakang dan semoga tetap istiqomah.
Pegangan Islam
Bahwa kepandaian tidak akan dapat mendamaikan dunia, oleh
karena itu hendaknya manusia menjadi
religius dengan cara memperbaiki Akhlaq.
Tag :
ilmu,
pegangan islam
KUMPULAN DO'A SEHARI-HARI
KUMPULAN DO'A SEHARI-HARI
DOA
BANGUN TIDUR
الْحَمْدُ
لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
( Segala puji bagi Allah yang
membangunkan kami setelah setelah ditidurkanNya dan kapadaNya kami
dibangkitkan)
Teknik Pemeriksaan Hasil Tes Hasil Belajar
Tes
hasil belajar dapat diselenggarakan secara tertulis, dengan secara lisan dan
dengan tes perbuatan. Adanya perbedaan pelaksanaan tes hasil belajar tersebut
menuntut adanya pembedaan dalam pemeriksaan hasil-hasilnya. Cara melakukan
pemeriksaan atau koreksi dalam rangka
SENI RUPA TRADISIOANAL
.jpg)
Yang dimaksud seni rupa tradisional adalah karya
seni rupa yang diciptakan oleh masyarakat sesuai dengan kebudayaan daerah
masing-masing yang sifatnya turun-temurun dan tidak
.jpg)
.jpg)
